■  効果について@



デトックスには、次のような効果があるとされています。体内の老廃物や毒素を排出することで、体内が浄化されます。それによって、今まで体にむくみの症状が頻繁に出ていた人は、むくみがきれいにとれて、楽になります。血液循環がよくなり、リンパ液の流れもスムーズになります。肩こりや腰の痛みなどの緩和、老化予防、生活習慣病の予防効果があります。免疫力がアップして、アレルギー体質が改善され、風邪にかかりにくくなります。

体内に必要な栄養素がスムーズに効率良く取り込まれるようになり、便秘解消になります。便通がよくなると、にきびや吹き出物なども解消され、美肌効果がさらにアップします。体に悪いものが排出されるので、疲れにくく、ストレス解消、不眠の解消にもなります。人間の体内に老廃物や毒素があったとしても、すぐに痛みを感じたりするようなことはありません。

しかし、自覚症状がないということは、自分の本当の健康状態を知らないということで、知らず知らずのうちに、体がむしばまれて、体調不良を訴えることもあります。病院に行って、治療が必要になるというまではいかなくても、疲れやすくなり、体がむくみ、便秘、イライラ、冷え性など、体はストレスにさらされてしまいます。代謝が悪くなり、内臓や血管などの機能障害をきたしてしまうという場合もあります。ふだんの生活のちょっとした心がけで、デトックス効果が期待できます。健康維持には自助努力が必要です。

>> 人気のデトックス用のお茶ランキングを見てみる
  

■ 本サイト人気コンテンツ

★ 効果について@
★ 宿便との関係
★ 足裏デトックス
★ オススメのお茶